ADAPTANDO LOS APOYOS PARA SOSTENER LA CALIDAD DE VIDA
El día 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, es fecha señalada para reflexionar sobre una realidad que constituye ya una prioridad sanitaria en Euskadi, aunque cualquier momento es adecuado para hacerlo.
Cada vez se habla más de la salud desde una perspectiva integral, sin distinguir de manera aislada entre el ámbito psicológico, físico o social, porque muchas veces estos planos no son excluyentes, sino que están estrechamente relacionados. En muchas circunstancias no se entiende la salud sin tener en cuenta el conjunto de factores que influyen en ella. Cuando una persona sufre alguna limitación física o un dolor que impide mantener las rutinas habituales, el estado de ánimo se resiente y es frecuente que se produzcan dinámicas de aislamiento que desemboquen en soledad. En otros casos, el cuidado físico se descuida por problemas relacionados con el estado de ánimo o procesos depresivos, y así podríamos seguir encontrando situaciones en las que unas dimensiones de la salud afectan a otras. Es decir, lo que en un principio afecta a un ámbito concreto acaba abarcando todas las facetas de la vida de la persona, condicionando su bienestar y su autonomía.
Responder a esta realidad requiere, por tanto, comprender a la persona como un todo y atender también al momento y a las circunstancias que vive, para poder ofrecer las mejores herramientas posibles ante los retos que cada etapa plantea y favorecer el desarrollo de un proyecto vital con plenitud y sentido. La prevención forma también parte de esta mirada, tal y como se plantea en la Estrategia de Salud Mental de Gipuzkoa presentada recientemente.
Y esta respuesta nos compete a todos los ámbitos de la sociedad, porque es una responsabilidad compartida.
Cuando la situación requiere atención especializada y las personas con trastorno mental severo acuden a cualquiera de los proyectos de Gizaide Fundazioa u otros centros especializados, la tarea de los equipos profesionales y el voluntariado es acompañarlas y facilitarles herramientas que les permitan afrontar la situación y seguir construyendo una vida plena. Es decir, ayudarles a disponer de una “caja de herramientas” con recursos suficientes para cada momento o etapa de la vida.
En muchas ocasiones, sin embargo, las personas empiezan a dejar de acudir o encuentran dificultades para seguir el ritmo diario, y el equipo se preocupa. Las razones que explican estas situaciones pueden ser varias y, en ese caso, hace falta pasar de la preocupación a ocuparse: tratar de entender qué está ocurriendo y adaptar los apoyos a esa nueva realidad.
El envejecimiento puede ser uno de esos factores. Alrededor de un 25 % de la población en Euskadi tiene más de 65 años y la esperanza de vida va en aumento. Es una realidad innegable que nos enfrenta a nuevos escenarios que hay que gestionar de la mejor manera posible para que las personas sigan teniendo una buena calidad de vida. En ese colectivo se encuentran también las personas con trastorno mental severo que comenzaron a ser atendidas en la red de salud mental hace ya más de 40 años, como consecuencia de políticas de desinstitucionalización y desde un enfoque comunitario. Hoy, muchas de aquellas personas han envejecido y sus necesidades han cambiado. Mantener los apoyos requiere, por tanto, adaptar también la forma de acompañarlas.
Pero adaptar nuestra respuesta a las distintas etapas de la vida no afecta únicamente al envejecimiento. También exige mirar a las generaciones más jóvenes y a las nuevas formas en las que expresan y viven su malestar. Uno de los lemas elegidos este año para visibilizar la realidad de la salud mental es el de “hacer match” con la salud mental. Porque, por desgracia, la juventud no es sinónimo de felicidad. Por dar solo un par de datos significativos, según el estudio de “Gure Geroa” publicado en 2024, casi la mitad de la juventud de Hego Euskal Herria se siente poco o nada feliz. Y casi un 60 % ha tenido ideas suicidas. Por otra parte, y este dato también resulta dramático, más del 65 % siente no tener el apoyo suficiente cuando lo necesita.
Es cierto que los códigos de comunicación de las personas jóvenes y de otras generaciones pueden ser diferentes, pero la necesidad que hay detrás es compartida. Se trata de buscar complicidad, escuchar, apoyar, o lo que es lo mismo, crear comunidad.
Los canales digitales pueden ayudarnos a acercarnos y mantener los vínculos, pero sin renunciar al contacto presencial entre personas. Adaptar los medios significa precisamente buscar la manera de seguir estando cerca cuando cambian las circunstancias. Por eso, también a partir de este año, en Gizaide Fundazioa, vamos a acompañar tanto a quienes acuden a nuestros centros como a quienes, aun manteniendo su vínculo con Gizaide, encuentran dificultades para hacerlo. Nos acercaremos también a ellas, adaptando el acompañamiento a sus necesidades y circunstancias.
Vamos a acompañarles en el camino, también cuando ese camino cambia, para que puedan seguir construyendo una vida con sentido y calidad.
Onintza Lasa Arteaga
(Directora de Gizaide Fundazioa)